Your Content Goes Here Je herinnert je kind er steeds maar weer aan. Je stelt deadlines. Ultimatums... Die gaan natuurlijk gepaard met consequenties. Dus neem je de telefoon af. Of schermtijd. Of iets anders. Maar toch, op de een of andere manier helpt het niet. Het huiswerk is vaak niet af of zelfs niet aangeraakt. De toets is niet voorbereid en het project wordt pas op het laatst mogelijke moment aan begonnen en afgeraffeld. Herkenbaar? Dan ben je niet alleen. Uitstelgedrag is een van de meest voorkomende problemen bij tieners. Onderzoek laat zien dat tussen de 50-95% van de leerlingen, regelmatig uitstellen. Vaak worden stress, overweldigd zijn of een gebrek aan motivatie gezien als de belangrijkste oorzaak. Juist dit is een van de belangrijkste misvattingen. Uitstelgedrag is namelijk niet het gevolg van een slechte planning of luiheid. Uit onderzoek blijkt dat er een sterke link is met emoties. Uitstelgedrag komt vooral voor op momenten dat taken te moeilijk, te saai, te eng of te overweldigend zijn. De hersenen proberen aan deze emotie te ontsnappen door zichzelf af te leiden en we weten allemaal hoe die afleiding er uit ziet op deze leeftijd; socials, gamen, binge watchen, doom scrollen... Je herinnert je kind er steeds maar weer[...]